두개골-천골 마사지 치료 세션 동안 마사지 치료 전문가가 가벼운 접촉을 사용하여 중추 신경계 주변의 막층과 액체의 움직임을 확인하는 동안 옷을 완전히 입은 상태로 있게 됩니다. 귀하의 치료사는 귀하의 긴장을 풀어주기 위해 조명을 줄이고 부드러운 음악을 추가로 활용할 것입니다. 마사지 치료를 받기 전에 전문의는 일반적으로 불안, 좌절, 특정 통증이나 불편함 등 귀하가 겪고 있는 특정 문제가 있는지 물어볼 것입니다. 그들은 오일을 피부에 직접 사용할 수도 있고(실제로 캐리어 오일로 희석한 후) 오피월드 디퓨저에 포함시킬 수도 있습니다. 또는 두 가지를 모두 수행할 수도 있습니다. 마사지 요법 전문가는 확실히 손과 마사지 요법 오일을 사용하여 피부에 직접 작용할 것입니다.
이 구성 요소에서는 “처음에는 어떤 종류의 마사지가 가장 좋은가요? 어떤 문제를 해결하려는지에 따라 다음과 같은 7가지 마사지 요법이 제공됩니다.”로 구성된 마사지 요법과 관련된 모든 질문에 답변해 드립니다. 이 전략은 근육/근막 스트레스의 만성 패턴을 시작하고 흉터 세포를 파괴하여 신체의 자가 치유 능력을 향상시키기 위해 특별히 개발되었습니다. 스포츠 마사지는 스웨덴식 마사지, 딥 셀, 트리거를 혼합하여 활용합니다. 포인트 테라피, 스트레칭 및 근막 발사.
아로마테라피 마사지 테라피 – 마사지 오일이나 로션에 중요한 오일이라고 불리는 극도로 농축된 식물 오일을 사용하는 마사지 트리트먼트입니다. 우리의 콧구멍은 변연계라고 불리는 정신의 일부와 연결되어 있습니다. 변연계는 감정을 조절하고 신경계와 호르몬에 영향을 미칩니다. 필요한 오일 입자를 흡입하면 메시지가 변연계로 전송되어 심박수, 긴장 수준, 고혈압, 호흡, 기억력, 음식 소화 및 면역 체계에 영향을 미칩니다.
정형외과 마사지 요법 – 신체의 연조직에 영향을 미치는 불편한 문제를 치료하는 데 중점을 둡니다. 마사지 치료사는 일반적으로 이러한 문제를 해결하기 위해 다양한 전략을 통합하여 모든 사람의 신체가 조금씩 다르기 때문에 각 고객에 맞게 디자인을 이상적으로 적용합니다. 정형외과 마사지에는 통증과 장애를 줄이기 위한 운동 연조직의 회복 평가, 조절 및 활동이 포함됩니다. 몸 전체의 구조적 균형을 회복하면 뼈와 관절 기능 장애를 예방하고 회복하는 데 집중할 수 있습니다. 전문가는 에너지적 또는 수동적 이완 방법, 짧아진 근육 조직과 힘줄을 스트레칭하고 관절을 풀어주는 방법을 사용하여 굴곡된 근육을 이완시키려고 합니다. 목표는 특정 문제를 치료하고 고객을 건강하고 건강하게 유지하기 위해 신체의 연조직을 안정화하는 것입니다.
더 깊은 세포를 처리하기 전에 먼저 넓은 표면적을 적용하여 표면 세포의 장력을 낮추십시오. 능동적 상호작용(AE) 전략은 대다수의 고객을 지원할 수 있는 강력한 장치입니다. 이러한 방법을 기술에 통합하면 이미 사용하고 있는 방법에 대한 완전히 새로운 측정을 제공하여 더 많은 치료 대안을 제공할 수 있습니다. 이러한 방법은 특정 불편함이나 부상 불만이 있는 고객을 치료하는 데 가장 도움이 됩니다.
마사지 요법이 계속됨에 따라 결합 세포의 문제 영역이 확실히 분해되기 시작하고 치유 과정이 확실히 자극될 것입니다. 스트로크를 사용하면 누군가의 세포가 얼마나 움직이는지 정확히 측정할 수 있으므로 이후의 마사지 요법 방법을 조정할 수 있습니다. Swedish 전략은 마사지 치료사가 조직 휠체어와 염증을 평가할 때 매우 중요합니다. 마사지 치료사가 더 가벼운 압력을 사용할 때 근육량의 스트레스를 실제로 느끼는 것이 훨씬 더 쉽습니다.
이 주장은 여러 관련 수기 치료 분야에서 나온 수년간의 연구에 의해 추가로 뒷받침됩니다. 어떤 종류의 운동 마사지 요법 치료사라도 광범위한 신체적 문제와 문제에 대한 마사지 요법의 효율성에 관해 신속하게 알려줄 수 있습니다. 반복되는 연구와 연구는 마사지 치료 전문가가 특정 뼈와 관절 문제를 치료하는 데 가장 효과적인 방법을 이해하는 데 확실히 도움이 될 것입니다.
이를 위해 Aigner는 알림 손가락을 가져다가 눈썹과 코가 만족스러운 위치에 놓는다고 주장합니다. 손가락을 시계 방향으로 3번, 시계 반대 방향으로 3번 돌립니다. Aigner는 이 지압점이 스트레스 관리, 편두통 완화 및 부비동압 제거에 탁월하다고 말합니다. 사원 중앙에 있는 제3의 눈에도 이와 똑같은 방법을 활용하면 평온함을 느끼고 송과체 눈의 능력을 일깨울 수 있습니다. 연결된 영상을 즐기시면서 바디테크닉, 구성전문기술의 적용, 테라피 여부를 알아보세요.능동 또는 수동으로 간주됩니다. 이러한 실습 전략을 치료 세션에 통합함으로써 발생할 수 있는 문제와 기능적 개선에 대비할 수 있는지 확인하십시오.
일반적으로 마사지 요법에는 잠재적으로 불리한 부작용이 몇 가지만 있습니다. 많은 사람들이 마사지를 받은 후 처음 며칠 동안 몸 전체에 약간의 통증을 경험합니다. 하버드 의과대학의 설명에 따르면 발 마사지는 혈액 순환을 개선하고 근육을 강화하며 긴장을 완화하고 통증을 완화하는 데 탁월합니다. 치료 전반에 걸쳐 치료사는 ‘경혈’에 스트레스를 가할 것이며 그렇게 함으로써 확실히 당신의 본부를 강화하고 흐름을 향상시키며 몸을 움직이는 힘의 흐름을 얻을 것입니다. 중추 신경계 내부와 주변의 체액의 활동과 세포막을 확인하기 위한 가벼운 접촉에 관한 모든 것이 포함된 부드러운 실습 전략을 기대할 수 있습니다.
이 두타법 마사지 요법은 새끼 손가락 끝이나 손의 척골 경계를 사용하여 수행되며 전문가의 손목이 풀리고 뒤로 젖혀집니다. 전문가의 손이 서로 마주하고, 두 손이 고객의 몸을 번갈아가며 균형있게 두드리는 모습입니다. 마사지 요법 치료사는 손끝을 사용하여 손을 느슨하고 편안하게 유지하면서 고객의 몸을 조심스럽게 두드립니다. 이것은 가벼운 타악기 전략이며 머리나 얼굴과 같은 취약한 부위에 안전하게 적용될 수 있습니다.
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